Schuheinlagen.
Kleine Veränderung,
große Wirkung.

Wir für Sie | Ratgeber | Schuheinlagen – kleine Veränderung, große Wirkung

Individuelle Schuheinlagen

Der Effekt individuell angefertigter Schuheinlagen ist bei Sportlern schon lange kein Geheimtipp mehr. Die Optimierung von Bewegungen, die Aktivierung von Muskeln und die Entlastung von Sehnen ist aber auch und gerade für Nichtsportler von Bedeutung.

Allein in Deutschland leiden mehr als 70 Prozent der Bevölkerung unter Fußfehlstellungen, Beinlängendifferenzen oder den Folgen von Haltungsproblemen. Dabei können Einlagen nicht nur Symptome lindern und Belastungen ausgleichen, sie dienen auch der Prävention.

Probleme

Orthopädische Schuheinlagen

Sensomotorische Einlagen

Sporteinlagen

Beschwerden und Behandlungsgebiete

Fazit

Das Problem

Viele Menschen wissen nicht einmal, dass sie unter einer Fußfehlstellung leiden. Doch die Folgen machen sich früher oder später bemerkbar. Verständlich: Schließlich hat die Art und Weise, wie wir auf unseren Füßen stehen, Auswirkungen auf den ganzen Körper. Schmerzen in den Knien, den Füßen, der Hüfte, dem Rücken oder dem Kopf sind nicht selten das Ergebnis von Fehlstellungen. Abhilfe, auch präventive, gibt es bei medizinischer Notwendigkeit auf Rezept. Denn genau dafür gibt es die sogenannten orthopädischen Einlagen, deren Kosten die Krankenkassen meist übernehmen. Doch auch ohne Rezept hat es Sinn, sich über Einlagen zu informieren.

Wir stellen für Sie hier die wichtigsten Punkte zusammen, die Sie über Einlagen wissen sollten.

Orthopädische Schuheinlagen

Orthopädische Einlagen kommen bei einer Vielzahl von Fußproblemen zum Einsatz. Sie unterstützen die natürliche Fußform, entlasten beanspruchte Bereiche und sorgen für eine bessere Druckverteilung beim Gehen oder Stehen. Häufig werden sie bei Fehlstellungen wie Senk-, Spreiz- oder Knickfüßen verschrieben, können aber auch Beschwerden im Knie-, Hüft- oder Rückenbereich positiv beeinflussen. Orthopädische Schuheinlagen werden individuell angepasst und leisten einen wichtigen Beitrag, Schmerzen zu lindern und die Beweglichkeit im Alltag zu verbessern.

Das Wichtigste zu orthopädischen Einlagen in Kürze

benötigen eine medizinische Diagnose
korrigieren Fußfehlstellungen
können als Hilfsmittel zur Behandlung von verschiedenen Fußleiden eingesetzt werden
Kosten werden von der Krankenkasse getragen

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Sensomotorische Einlagen

Die sogenannten sensomotorischen Einlagen folgen einem neurophysiologischen Ansatz. Diese Einlagen helfen neben einer Korrektur auch dabei, Ursachen von Beschwerden aktiv entgegenzuwirken. Mit ihrer Hilfe können Bewegungen optimiert, Muskeln gezielt aktiviert und Sehnen entlastet werden. Durch die Veränderung der Tiefenwahrnehmung können Muskelverspannungen gelöst und eine neue Ausrichtung der Körperhaltung kann positiv beeinflusst werden. Sensomotorische Einlagen aktivieren und trainieren den ganzen Körper und so kann Schmerzen und Verletzungen vorgebeugt werden.

Das Wichtigste zu sensomotorischen Einlagen in Kürze

neurophysiologischer Ansatz
Korrektur von Fehlstellungen
Optimierung von Bewegungen
Vorbeugung von Schmerzen und Verletzungen
gezielte Entlastung und/oder Aktivierung von Muskeln und Sehnen
Lösung von Muskelverspannungen
Neue Ausrichtung der Körperhaltung
Kosten werden von der Krankenkasse nur bei medizinischer
Notwendigkeit getragen

Sporteinlagen

Darüber hinaus gibt es auf bestimmte Sportarten genau ausgerichtete Sporteinlagen. Sie unterstützen die Fußgewölbe und stabilisieren das Sprunggelenk, agieren aber auch wie die oben erwähnten sensomotorischen Einlagen. Je mehr ein Fuß gestützt wird, desto weniger muss die Muskulatur arbeiten. Und genau hier muss abgewägt werden, ob der Fuß muskulär oder passiv durch Sporteinlagen gestützt werden muss. Da sich die unterschiedlichen Sportarten durch individuelle Belastungsprofile auszeichnen, ist eine genaue Berücksichtigung der Sportart und des durchgeführten Trainingsumfangs entscheidend. So gibt es beispielsweise spezielle Einlagen zum Laufen, für Golfer, Fußballer oder auch für Wintersportler.

Das Wichtigste zu Sporteinlagen in Kürze

auf die jeweilige Sportart und den Trainingsumfang abgestimmt
lindern von Beschwerden während der sportlichen Betätigung
Vorbeugung von Verletzungen
Vorbeugung von Schmerzen
gezielte Entlastung und/oder Aktivierung von Muskeln und Sehnen
Lösung von Muskelverspannungen
neue Ausrichtung der Körperhaltung
Kosten werden von der Krankenkasse in der Regel nicht getragen

Beschwerden und Behandlungsgebiete

Hammerzeh
Hühneraugen
Senkfuß
Spreizfuß
Knickfuß
Plattfuß
Ballenhohlfuß
Klumpfuß
Sichelfuß
Spreizfuß
hohe Fußbögen
unterschiedliche Beinlängen
Fersensporn
Rückenschmerzen
Arthritis und Arthrose
Hallux valgus, Hallux rigidius
Bursitis
Sesamoiditis
diabetische, neuropathische und rheumatische Füße
Verletzungen

Fazit

Ganz gleich, ob sensomotorisch oder rein orthopädisch: Ausschlaggebend für den Erfolg ist immer die individuelle Abstimmung auf den Menschen, die Sportart und seine Aktivität. Viele unserer Kunden wünschen sich deshalb Spezialanfertigungen. Die Grundlagen für perfekte Einlagen sind stets eine umfangreiche Anamnese sowie eine genaue Fußmessung, und genau diese steht und fällt mit der Kompetenz und der Erfahrung des Orthopädietechnikers. Denn nur, wenn alles perfekt auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt wird, können Einlagen das sein, als was wir sie in unserem Ratgeber-Thema betitelt haben: kleine orthopädische Wundermittel.